Elisabeths Hälsostege – vecka 6

Ytterligare en vecka avklarad av Hälsostegen! Jag känner att jag har mer lust till att röra på mig och drar mig inte för att gå ut på promenad. Något det blivit mycket av denna veckan. Eftersom det inte ryms så mycket varor i/under barnvagnen så har jag fått gå flera gånger för att handla mat. Det tar ca 15 min enkel väg och så traskar man ju runt i butiken också.

Jag har inte så långt till Öppna Förskolan, men brukar ta en omväg hem och passa på att gå lite längre när Alma ändå oftast somnar i vagnen.

Matmässigt fortsätter jag att undvika mjöl. Det gör att jag inte blir alls lika uppblåst eller känner mig tung i magen. Jag äter heller inte lika mycket laktosprodukter. Frukostyoghurten är utbytt mot stekta ägg och grönsaker, men jag gör fortfarande sås på crème fraîche eller grädde. Märker ändå positiv skillnad på magen.

20140309-232439.jpg

Tillbaka till startsidan för Elisabeths Hälsostege

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s