Friskvårdspoolens Hälsostege
12-veckorsprogram för en bättre hälsa
Hälsostegen börjar med ett 12-veckorsprogram med anpassad kost och träning.
Hälsostegen följs sedan upp 1 gång/månad under ett års tid via e-post och ett inspirerade nyhetsbrev om kost och träning. Om du behöver mer stöd under uppföljningsperioden startar vi en ny 12-veckorsperiod för att du ska komma igång lite extra med kosten/träningen igen.
I paketet ingår alltid:
- 12 veckor med kost och träning där kontakten mellan dig och din coach sker vid personliga möten samt via e-post och telefon.
- Coachning måndag-onsdag-fredag i 4 veckor.
- Därefter 8 veckor med uppföljning en dag per vecka.
- Sedan 1 års uppföljning med nyhetsbrev och e-post 1 gång per månad
- Möjlighet till telefonkontakt finns.
Pris: 795kr per månad de första 3 månaderna, sedan 150kr/månad.
Anmälan och frågor skickas till anna@friskvardspoolen.com
Från och med v.5 2013 kan du följa oss när vi själva följer vårt koncept utifrån våra olika startpunkter:
Följ Annas Hälsostege!
