Vattenträning för gravida

För dig som är gravid erbjuder vi vattengympa i vår ordinarie vattenverksamhet!

Måndag 20.00-21.00
Tisdag 14.00-15.00
Onsdag 12.00-13.00

Du kan börja i vilken gravidvecka du vill och hålla på så länge det känns bra. Det är ett skönt sätt att röra sig under graviditeten och skonsamt för kroppen då vikten minskar i vattnet samt att man ökar sin rörlighet, kondition och styrka.Se även vår kalender för fler aktiviteter.

Vi har kunniga instruktörer som anpassar övningar efter dig och dina behov, bara att prata med oss innan passet börjar.

85kr/gång, 449kr/6 gånger

Vattengympa passar alla!

Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen. I vattengympan är det lätt att träna utifrån sin egen takt och nivå.

 

Varmt välkomna!

Annonser