Sista veckan med Hälsostegen är avklarad! Jag är stolt över vad jag åstadkommit under dessa veckor. Det har gått lite upp och ner, men jag har alltid hittat tillbaka till mina riktlinjer. Läs mer om mina resultat på min startsida.
Under min sockerfria tid har jag lyckats få bort småätandet framför tvn på kvällarna. Istället har jag ätit frukt eller knäckebröd. Sötsuget är borta – det är jätteskönt!
Jag har även börjat fixa i ordning växthuset och ska snart så frön. Det är något särskilt med att äta något man producerat själv! Förhoppningsvis kommer vi kunna kalasa på morötter, lök, sallad, tomater och annat gott under sommaren.
Friskvårdspoolen Valla AB 