Träna med familjen!

20140513-101248.jpg

Det finns inga ursäkter till att inte röra på sig! Hela familjen kan träna tillsammans! Varför inte slå två flugor i en smäll och ha städdisco?

Yoga är en annan träningsform som barnen får ut mycket utav. De bygger upp balans och stabilitet kring lederna samtidigt som flexibiliteten i kroppen behålls.

Kontakta oss på telefon 013-102100 eller via e-post info@friskvardspoolen.com för fler tips och idéer.

Annonser