Följ Elisabeths Hälsostege!

Hej!

Under 12 veckor följer jag Friskvårdspoolens koncept ”Hälsostegen” för att komma i form igen efter min graviditet. Sedan min dotter föddes i november har jag inte rört på mig särskilt förutom någon promenad då och då. Nu har jag ett sug efter att komma igång igen och komma tillbaka till min ursprungsform, eller i alla fall i närheten av den!

Här kan du läsa om min Hälsostege vecka för vecka samt ta del av de resultat jag gör. Du kan även lätt komma åt informationen via vår meny högst upp på sidan.

Är du också sugen på att komma igång med kost och träningsprogram? Skicka ett mail eller ring 013-10 21 00 för att prata med någon av Friskvårdspoolens Hälsocoacher.

Mvh,
Elisabeth Helander
Massör, kostrådgivare, träningsinstruktör på Friskvårdspoolen

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s